Uppskattning, inte myndighetsbesked
Använd resultatet som beslutsstöd och planeringshjälp. Vid större beslut bör du bekräfta detaljerna med ansvarig myndighet, bank, arbetsgivare eller rådgivare.
Samla din riktiga prognos för allmän pension med en tydlig uppskattning av tjänstepension och eget sparande.
Scenario före skatt. Sparat kapital fördelas jämnt över 20 år utan fortsatt avkastning under utbetalningen.
Summan av allmän pension, tjänstepension och privat pension per månad.
Beloppet från prognosen som du själv fyllde i.
Förenklad uppskattning där historiska premier räknas utan tidigare avkastning och kapitalet betalas ut över 20 år.
Månadspension från ditt privata pensionssparande (utbetalning över 20 år).
Börja spara tidigt
Ränta-på-ränta-effekten gör stor skillnad över tid. Även små månatliga belopp kan ge stor effekt om du börjar spara tidigt. Ju tidigare du börjar, desto mindre behöver du spara varje månad.
Utgå från din egen prognos
Pension som andel av slutlönen varierar med hela arbetslivet, tjänstepensionen och uttagsåldern. Använd därför din personliga prognos i stället för en generell procentsats.
Variationen i tjänstepension
Tjänstepensionen varierar mellan branscher och avtal. Privatanställda får ofta 4,5% enligt ITP-avtalet, medan offentliganställda kan få upp mot 6,5%. Kontrollera ditt kollektivavtal för exakt procentsats.
Riktåldern beror på födelseår
Det finns inte längre en enda pensionsålder som gäller alla. Kontrollera riktålder och tidigaste uttag för ditt födelseår, och hämta en ny prognos när du testar en annan uttagsålder.
Följ upp din pension regelbundet
Besök minpension.se för att se dina aktuella pensionsrätter. Där samlas information från allmän pension, tjänstepension och privat pension. Kontrollera din pension årligen och justera sparandet vid behov.
Vad räknar pensionskalkylatorn på?
Den summerar din prognos för allmän pension med uppskattningar av tjänstepension och privat sparande. Hämta först den allmänna pensionen från minPension eller Pensionsmyndigheten.
Är resultatet garanterat?
Nej. Det här är en förenklad prognos baserad på dina antaganden. Faktiska utfall kan påverkas av avkastning, regler, avgifter, inflation och din framtida inkomstutveckling.
Hur påverkar pensionsåldern resultatet?
En högre pensionsålder ger fler framtida inbetalningar och mer tid för möjlig avkastning i kalkylen. Uppdatera också prognosen för allmän pension när uttaget skjuts upp. Din tidigaste uttagsålder och riktålder beror på födelseår.
Hur kan jag höja min framtida pension?
Vanliga sätt är att öka privat sparande, arbeta fler år, se över tjänstepensionen (procentsats/avtal) och skapa en plan som matchar din risknivå.
Tar kalkylatorn hänsyn till skatt, avgifter och inflation?
Nej. Resultaten är förenklade och visar inte skatteutfall eller avgifter. Vill du räkna mer försiktigt kan du testa med lägre avkastning och/eller högre målsparande.
Börja med prognosen för allmän pension från minPension eller Pensionsmyndigheten. Den bygger på dina faktiska pensionsrätter och är betydligt mer träffsäker än en enkel formel baserad på lön. Här kan du sedan lägga ihop den med ett scenario för tjänstepension och privat sparande.
Det svenska pensionssystemet består av allmän pension, tjänstepension och eget sparande. År 2026 är pensionsrätten 18,5 procent av den pensionsgrundande inkomsten: 16 procent till inkomstpension och 2,5 procent till premiepension. Lön över 56 050 kronor i månaden ger inte mer allmän pension. Utbetalningen påverkas ändå av hela din inkomsthistorik, pensionsålder och systemets delningstal.
Med vår pensionskalkyl kan du testa olika scenarier för att nå din önskade pensionsnivå. Prova att justera privat månadssparande, testa olika avkastningsnivåer eller ändra pensionsålder för att se hur det påverkar din framtida pension. Kom ihåg att pensionen ofta är lägre än din nuvarande lön, så det är viktigt att börja planera tidigt.
Pensionsprognoser blir mest användbara när du testar flera scenarier i stället för att låsa dig vid ett enda antagande. Prova därför olika pensionsåldrar, olika nivåer på privat sparande och om möjligt en lägre avkastning än du hoppas på. Då ser du snabbare om du behöver öka sparandet, jobba längre eller komplettera med exempelvis löneväxling för att nå en rimlig pensionsnivå.
En person född 1985 som planerar pension vid 67, har 38 000 kr i månadslön, 20 redan arbetade år, 4,5 % tjänstepension och sparar 500 kr i månaden med antagen avkastning 5 % fyller dessutom i 15 000 kr från sin riktiga prognos för allmän pension. Kalkylen ger då cirka 27 135 kr per månad före skatt: 15 000 kr allmän pension, 10 805 kr tjänstepension och 1 330 kr privat pension. Det är ett förenklat 2026-scenario där kapitalet betalas ut jämnt över 20 år, inte en garanti.
Börja med beloppet för allmän pension från minPension eller Pensionsmyndigheten. Kalkylatorn räknar inte fram den delen från lönen, eftersom en trovärdig prognos kräver dina verkliga pensionsrätter och din inkomsthistorik.
Pension är ett av de ämnen som nästan alla vet att de borde ha bättre koll på, men få känner någon större lust att sätta sig med. Det är begripligt. Reglerna känns torra, tidshorisonten lång och siffrorna tillräckligt diffusa för att det ska vara frestande att skjuta problemet framåt. Problemet är bara att pension är en av de frågor som blir dyrare ju längre man väntar med att förstå dem.
Det är därför en pensionskalkyl är användbar. Inte för att den kan gissa framtiden perfekt, utan för att den ger en rimligare bild av vad din nuvarande bana faktiskt kan leda till.
De flesta använder inte en pensionskalkyl för att få en exakt siffra de sedan litar blint på. De försöker snarare förstå något mer praktiskt:
Det är bra frågor, eftersom de går att agera på nu och inte först om tjugo år.
I svensk pension brukar man prata om tre huvuddelar:
Det låter rakt och tydligt, men i verkligheten kan balansen mellan dem skilja sig mycket mellan olika personer. Någon med stabil tjänstepension och lång arbetskarriär har en annan grund än någon med ojämna inkomster, svagare tjänstepensionsavsättning eller sent påbörjat privat sparande.
Det är just därför det är så lätt att prata för generellt om pension och så svårt att känna att råden faktiskt gäller en själv.
Det vanligaste felet är att de inte räknar alls. Eller att de kör ett enda optimistiskt scenario och sedan behandlar det som en plan.
Pension påverkas av flera saker samtidigt:
När många av de antagandena samtidigt råkar vara lite för snälla kan slutresultatet se tryggare ut än det i praktiken är.
Det här är en punkt där kalkyler ofta blir brutalt nyttiga.
I kalkylatorn ger några extra arbetsår fler framtida inbetalningar och längre tid för möjlig avkastning. Tjänstepension och privat kapital fördelas alltid över 20 år här, så ändrad pensionsålder förkortar inte automatiskt utbetalningen. Uppdatera även beloppet från minPension för att fånga effekten på den allmänna pensionen.
Det betyder inte att alla ska planera för att jobba längre än de vill. Det betyder bara att det är bättre att se hur stor effekten faktiskt är innan man bestämmer sig för att den nog inte spelar så stor roll.
I många vardagliga pensionssamtal fastnar folk antingen i staten eller i privat sparande. Tjänstepensionen hamnar någonstans däremellan, trots att den för många är en mycket tung del av helheten.
Det innebär också att två personer med samma lön kan få ganska olika framtida utfall beroende på avtal, arbetsgivare och hur länge de haft liknande villkor. För den som bara tittar på nuvarande nettolön är det lätt att missa hur stor den effekten kan bli över tid.
Det är lätt att tänka att "jag kan alltid kompensera med eget sparande". Och visst, privat sparande kan göra stor skillnad. Men det beror helt på när man börjar, hur mycket man faktiskt sparar och hur disciplinerat det sker över tid.
Ett måttligt sparande som sker länge kan ge verklig effekt. Ett sent sparande med små belopp löser inte magiskt upp många år av låg pensionsavsättning. Det betyder inte att det är meningslöst att börja sent. Det betyder bara att det är bättre att räkna nyktert än att hoppas på mirakel från ränta på ränta under kort tid.
Det här är den viktigaste användningen. Kalkylen är bra för att visa om du sannolikt är på en rimlig bana eller inte.
Det här är ofta en mycket mer relevant jämförelse än att finjustera små sparbelopp först.
I vissa lägen gör det stor skillnad. I andra är det främst ett komplement. Kalkylen hjälper dig se vilket som faktiskt gäller för dig.
Testa minst tre lägen:
Det är ofta först när de scenarierna ligger bredvid varandra som man ser vad som verkligen spelar roll.
Kanske. Men lön i sig säger inte allt.
Över lång tid kan de göra klart mer skillnad än man tror.
Det går ibland, men senare kräver nästan alltid högre månadssparande för samma effekt.
Nej. Den ska hjälpa dig förstå riktning, känslighet och storleksordning.
Använd pensionskalkylen för att upptäcka om din nuvarande väg ser rimlig ut, inte för att låtsas att framtiden går att förutsäga exakt.
Det är nästan alltid en bättre användning av verktyget, och betydligt mer värdefull än att inte räkna alls.
Resultaten är vägledande. De bygger på regler, antaganden och förenklade modeller som kan skilja sig från din exakta verkliga situation.
Använd resultatet som beslutsstöd och planeringshjälp. Vid större beslut bör du bekräfta detaljerna med ansvarig myndighet, bank, arbetsgivare eller rådgivare.
Varje kalkyl använder definierade indata, antaganden och beräkningslogik. På metodiksidan beskriver vi det övergripande upplägget.
Läs metodikViktiga kalkyler ska gå att spåra tillbaka till officiella regler, offentliga riktlinjer eller andra tydligt angivna referenser.
Läs om källorRäkna på löneväxling om du funderar på att stärka pensionen via arbetsgivaren istället för bara privat sparande.
Visar hur mycket din nettolön minskar per månad och hur mycket som faktiskt sätts av till pension efter avgifter.
Beräkna löneväxlingAnvänd sparkalkylen om du vill testa hur stort privat månadssparande som krävs för att stänga pensionsgapet.
Jämför eget sparande, avkastning, avgifter och inflation i samma prognos.
Öppna fond- och sparkalkylenKomplettera med ISK-kalkylen om ditt privata pensionssparande ligger på investeringssparkonto.
Visar tydligt hur fribelopp och schablonintäkt påverkar din skatt på ISK-kontot.
Öppna ISK-skattekalkylen