هەڵسەنگاندنە، نەک بڕیاری فەرمی
ئەنجامەکە بە وەک یارمەتی بۆ پلانەدانان و بڕیاردان بەکاربهێنە. لە بڕیارە گرنگەکاندا باشترە وردەکارییەکان لەلایەن دەسەڵاتدار، بانک، خاوەنکار یان ڕاوێژکار پشتڕاست بکەیتەوە.
ئامرازەکان
گۆڕەری کێش و جەرم – kg، lb، oz وstone
جەرم لە نێوان یەکە مەترییەکان، پاوەند، ئۆنس و stone بگۆڕە.
ئەنجام
هەمان جەرم بە یەکە باوەکان
- کێشی گۆڕدراو
- 2.204622622 lb
- کیلۆگرام
- 1 kg
- گرام
- 1000 g
- هێکتۆگرام
- 10 hg
- پاوەند
- 2.204622622 lb
- ئۆنس
- 35.27396195 oz
- Stone
- 0.1574730444 st
- تەن
- 0.001 t
وردەکارییەکان
هاوپۆلی ڕاویستی
ڕەچەتە نێودەوڵەتییەکان
ڕەچەتەکان لەوانەیە گرام، ئۆنس یان پاوەند بەکاربهێنن.
لە جیم
ئامێری هاوردەکراو زۆرجار پاوەند پیشان دەدات؛ 45 lb نزیکەی 20.4 kgە.
جەرم قەبارە نییە
بێ زانینی چڕی ناتوانرێت گرام ڕاستەوخۆ بۆ کاپ بگۆڕدرێت.
پرسیارە باوەکان
یەک کیلۆگرام چەند پاوەندە؟
یەک کیلۆگرام نزیکەی 2.20462 پاوەندە؛ پاوەندێک بە وردی 0.45359237 kgە.
یەک پاوەند چەند ئۆنسە؟
یەک پاوەندی avoirdupois بە وردی 16 ئۆنسی تێدایە.
یەک stone چەند کیلۆگرامە؟
یەک stone نزیکەی 6.35029 kg یان بە وردی 14 پاوەندە.
جەرمی مەتری
یەکە مەترییەکان بە دە دە زیاد دەبن: 1000 mg یەک g، 1000 g یەک kg و 1000 kg یەک تەنە.
پاوەند و ئۆنس
پاوەندی نێودەوڵەتی بە وردی 0.45359237 kgە و 16 ئۆنسی تێدایە.
Stone و کێشی جەستە
Stone هێشتا لە بەریتانیا و ئیرلەندا بەکاردێت و 14 پاوەندە.
گۆڕینی جەرم لە نێوان kg وگرام و پاوەند و ئۆنس وstone
سیستەمی مەتری لە زۆر شوێن باوە، بەڵام پاوەند و ئۆنس لە ڕەچەتەی خواردن و ئامێری وەرزشی و کاڵای هاوردەکراودا دەبینرێن. گۆڕینی ڕاستەوخۆ هەڵەی خڕکردنەوە کەم دەکات.
جەرمی مەتری
1000 میلیگرام یەک گرام، 1000 گرام یەک کیلۆگرام و1000 کیلۆگرام یەک تەنە. هێکتۆگرام 100 گرامە و لە هەندێک بازاڕی ئەوروپا هێشتا باوە.
پاوەند و ئۆنس
پاوەندی نێودەوڵەتی avoirdupois بە وردی 0.45359237 kgە و16 ئۆنسی تێدایە. یەک کیلۆگرام نزیکەی 2.20462 lbە.
کێشی جیمی 45 lb نزیکەی 20.4 kgە. بۆ بەراوردی باری تەواو کێشی میلەکەش زیاد بکە.
Stone و کێشی جەستە
Stone زیاتر لە بەریتانیا و ئیرلەندا بەکاردێت. یەک stone بە وردی 14 پاوەند یان نزیکەی 6.35029 kgە. 11 st 4 lb دوو بەشە و پێویستە پێکەوە ژمێردرێن.
جەرم قەبارە نییە
گرام جەرم پێوانە دەکات، کاپ و کەوچک قەبارە. گۆڕینی گشتی نییە، چونکە ئاو و ئارد و شەکر و ڕۆن چڕی جیاوازیان هەیە.
بۆ ڕەچەتە سەرچاوەی تایبەت بە ماددەکە بەکاربهێنە. ئەم ئامێرە تەنها یەکەی جەرم دەگۆڕێت.
بار و گەشت
پێچانەوەکە لەگەڵ ناوەڕۆک بپێوە و لە نزیک سنووردا بۆ خوارەوە مەخڕێنەوە. یاسای نوێی گواستنەوە بپشکنە.
سێوێک چەند سەد گرام، کەسێکی گەورە دەیان کیلۆگرام و ئۆتۆمبێلێک زیاتر لە تەنێکە. ئەنجامی زۆر دوور هەڵەی یەکە یان دەییە.
چۆن ئەم ژمێرەرە بخوێنیتەوە
ئەنجامەکان بۆ ڕێنمایییە. ئەوان پشت بە یاسا و گریمانە و مۆدێلی سادەکراو دەبەستن کە لەوانەیە لەگەڵ دۆخی ڕاستەقینەی تۆ جیاواز بن.
میتۆدۆلۆجی
هەر ژمێرەرێک داخڵکردن، گریمانە و لۆجیکی ژمێرەی دیاریکراو بەکاردەهێنێت. لە پەڕەی میتۆدۆلۆجییەکەدا ڕێبازە گشتییەکە ڕوون دەکەینەوە.
میتۆدۆلۆجی بخوێنەوەسەرچاوە و نوێکردنەوەکان
پێویستە ژمێرەرە گرنگەکان بۆ یاسا فەرمییەکان، ڕێنمایی گشتی یان سەرچاوەی دیاریکراوی تر بگەڕێندرێنەوە.
سەرچاوەکان ببینەپرسیارە باوەکان
گۆڕەری یەکەکانی درێژی و ڕووبەر
ڕەچەتەکان لەوانەیە گرام، ئۆنس یان پاوەند بەکاربهێنن.
درێژی و ڕووبەر لە یەک ئامرازی سادەدا
یەکەکان بگۆڕەژمێرەری BMI - گەورەسالان، منداڵان و گەنجان
ئامێری هاوردەکراو زۆرجار پاوەند پیشان دەدات؛ 45 lb نزیکەی 20.4 kgە.
یەک ژمێرەر بۆ گەورەسال، منداڵ و گەنج بە ڕێنماییەکانى هاوشێوەى WHO.
ژمێرەری BMI بکەرەوەژمێرەری BMR
بێ زانینی چڕی ناتوانرێت گرام ڕاستەوخۆ بۆ کاپ بگۆڕدرێت.
کێش، درێژی، تەمەن، رەگەز و ئاستی چالاکی بنووسە بۆ بینینی BMR و کەلۆری ڕۆژانەی خراپەتی.
کرا بۆ هەژماری BMRگۆڕەری هەڵگرتنی داتا – MB، GB، TB، MiB وGiB
گۆڕەری هەڵگرتنی داتا – MB، GB، TB، MiB وGiB بەکاربهێنە بۆ بەراوردکردنی بەشی داهاتووی هەمان دۆخ.
بزانە بۆچی 1 TB وەک 1 TiB نیشان نادرێت
هەڵگرتن بگۆڕە