هاوپۆلەکان

Amûrên piçûk divê sînorê xwe bizanin

BMI, BMR, rêje û guhêrker bersivên lez didin, ne hemû çarçoveyê.

BMI nîşanekî gir e

Alîkarî dike, lê masûlke, temen an dîroka tenduristiyê nizane.

BMR destpêk e

Xew, stres, werziş û nexweşî hewcedariya enerjiyê diguherînin.

Şaşiyên rêjeyê biha dibin

Faîz, daxistin û xerc heman nîşanê bikar tînin lê encam cuda ye.

ژمێرەرە پەیوەندیدارەکان

ژمێرەری BMI - گەورەسالان، منداڵان و گەنجان

ژمێرەری دروست بۆ هەموو تەمەنیەکان. BMI ـەکەت بزانە و مەودای گەورەی خۆش وەک ڕێنماییەکانی WHO ببینە.

یەک ژمێرەر بۆ گەورەسال، منداڵ و گەنج بە ڕێنماییەکانى هاوشێوەى WHO.

ژمێرەری BMI بکەرەوە

ژمێرەری BMR

ڕێژەی سەرەتایی دەروونی تەن (BMR) و پێداویستی ڕۆژانەی کەلۆری بە فۆرمەڵی Mifflin-St Jeor هەژمار بکە.

کێش، درێژی، تەمەن، رەگەز و ئاستی چالاکی بنووسە بۆ بینینی BMR و کەلۆری ڕۆژانەی خراپەتی.

کرا بۆ هەژماری BMR

ژمێرەری سەدی

دیار بکە ئایا دەتەوێت بەهای سەدێک بدۆزیتەوە یان دەزانیت بەشێک چەند سەدیی بنەڕەتە، و ئەنجامەکە دەرئەچێت لە هەمان سات.

یەک فۆرم بۆ هەردوو "بەهای سەد" و "سەدی بەش"

ژمێر بکە

گۆڕینی پلەی گەرما

ژمارەی پلەی گەرما لە نێوان سیلیزی، فاهرەنهایەت و کێلڤین بگۆڕە و هەموان لە کاتێكدا ببینە.

یەک خانە، سێ ئەنجام

گۆڕینەوەی پلەی گەرما

گۆڕینی پول

گۆڕینی نێوان دراوە جیاجیاکان بە نرخە دۆڵاریەکانی بەروونۆ لە API Frankfurter.

نرخە دۆڵاریی لە کاتی خۆیدا بۆ هەموو دراوەکانی جیهان

دەستپێکردنی گۆڕین

گۆڕاوەری هێزی کارەبایی

هێز لەنێوان وات، کیلۆوات، میگاوات، گێگاوات، ھەستکراوت، BTU/h، تۆنی ساردکەر، dBm و dBW دەگۆڕێت بە یەک دانە هێنانی زانیاری.

یەکەی هاتوو و دەرچوو هەڵبژێرە بۆ گۆڕینی خێرا و دروست.

گۆڕاوەری هێز بکەرەوە

ژمارە ڕۆمییەکان

گۆڕینی نێوان ژمارە عەرەبییەکان و ژمارە ڕۆمییەکان. پشتگیری گۆڕینی دووڵایەنە بۆ ژمارەکان لە نێوان ١-٣٩٩٩.

گۆڕینێکی ئاسان و خێرا لە نێوان سیستەمەکانی ژمارە

کردنەوەی گۆڕەر

لە هاوپۆلی گونجاودا بەردەوام بە