Caafimaad iyo beddelayaal: BMI iyo unugyo
BMI, BMR, boqolley iyo beddelka unugyada u isticmaal su'aalo kooban. Faham waxa natiijadu cabbirayso iyo goorta qiimeyn qofeed loo baahan yahay.
Dib-u-eegistii ugu dambaysay:
BMI dadka waaweyn si taxaddar leh u fasir
BMI caadiga ahi wuxuu sharxaa xiriirka miisaanka iyo dhererka dadka waaweyn; ma cabbiro caafimaadka ama kala saaro muruq iyo baruur. Carruurtu waxay u baahan yihiin ISO-BMI da'da lagu saleeyo iyo qiimeyn adeegga caafimaadka carruurta ama dugsiga. Xuduudaha dadka waaweyn carruurta ha u adeegsan, BMI keliya ha ku salayn go'aan caafimaad.
Kala saar BMR iyo baahida tamarta oo dhan
BMR wuxuu qiyaasaa tamarta loo baahan yahay marka la nasto. Baahida oo dhan waxay ku xiran tahay dhaqdhaqaaq iyo duruufo qofeed; qiyaastu ma aha qorshe cunto qofeed. Su'aalaha caafimaad ama nafaqo waxay u baahan yihiin qiimeyn xaaladda oo dhan.
Dooro boqolleyda iyo unugga saxda ah
Koror 1 000 ilaa 1 100 waa 10%, sababtoo ah farqiga 100 waxaa loo qaybiyey qiimihii hore ee 1 000. Isbeddel boqolley iyo dhibco boqolley waa cabbirro kala duwan. Hubi xogta iyo unugyada markaad beddesho heerkul, xawaare, miisaan, tamar ama kayd xogeed.
Ilaha loo adeegsaday mawduucan
- 1177 – BMI
- 1177 – ISO-BMI
- 1177 – uurka toddobaadba toddobaadka
- 1177 – ultrasound-ka uurka
- Sharciga Iswiidhan (1989:253) ee fasaxyada guud
- Fasallada BMI ee WHO (Wikipediaga)
- Sharraxaadda boqolleyda BMI (WHO/CDC)
- Mifflin iyo asxaabtiis – daraasaddii asalka ahayd ee tamarta nasashada
- Frankfurter – dukumentiga sicirrada maalinlaha ah
- Bangiga Dhexe ee Yurub – sicirrada tixraaca