Räkna.nu

Familjeekonomi: föräldrapenning, VAB och stöd

Planera hushållets ekonomi när inkomsten förändras av barn, föräldraledighet, VAB, sjukdom, studier eller arbetslöshet. Jämför ersättningar och bygg marginal i budgeten.

Senast granskad:

Planera föräldrapenning över hela ledigheten

Antalet uttagna dagar per vecka påverkar både månadsinkomsten och hur länge dagarna räcker. Jämför flera uttagstakter, lägg till eventuell arbetsinkomst och utgå från hushållets faktiska kostnader under hela ledigheten.

Ta höjd för VAB och sjukperioder

VAB och sjukfrånvaro kommer sällan jämnt fördelat. Räkna på både en normal månad och en månad med längre frånvaro. En särskild vardagsbuffert gör att återkommande inkomstbortfall inte behöver tas från långsiktigt sparande.

Förbered budgeten för lägre eller tillfällig inkomst

Arbetslöshetsersättning, sjukpenning, studiestöd och andra stöd kan ha olika villkor och nivåer. Identifiera vilka utgifter som kan minskas, kontrollera hur länge bufferten räcker och använd alltid aktuella uppgifter från ansvarig myndighet före ett viktigt beslut.

Källor granskade: 2026-08-292026

Bidrag och regler som ändras 2026

En källgranskad översikt över nya eller ändrade stöd. Använd exemplen för planering, inte som ett myndighetsbesked.

Belopp och villkor är daterade till 2026-08-29. Försäkringskassan eller den officiella tjänsten avgör alltid din rätt.

Aktuella förändringar

Fritidskortet

Aktivt

Fritidskortet kan användas för regelbundna fritidsaktiviteter inom idrott, kultur och friluftsliv.

  • Barn kan använda kortet från och med det år de fyller 6 år till och med det år de fyller 16 år.
  • Standardbeloppet är 550 kronor per barn och år. Vårdnadshavare som fick bostadsbidrag eller bostadstillägg föregående år kan ansöka om 2 500 kronor per barn. Den vårdnadshavare som fick stödet behöver göra ansökan.
  • Pengarna måste användas senast 30 november och kan inte sparas till nästa år.
  • Aktiviteten ska vara ledarledd, regelbunden och ha minst sex tillfällen under högst sex månader hos en ansluten förening eller kulturskola.

Jobbpremie

Aktiv, tillfällig

Jobbpremie är ett tillfälligt stöd för den som tidigare haft försörjningsstöd och nu arbetar.

  • Du ska ha fått försörjningsstöd varje månad juli–december 2025.
  • För den månad du söker ska du ha fått lön från en anställning, inte få försörjningsstöd och ingen annan i hushållet får få försörjningsstöd samma månad.
  • Beloppet är 15 procent av bruttolönen, högst 3 750 kronor per månad. Premien är skattefri och kan betalas i högst 18 månader.
  • Ansökan ska komma in senast tre kalendermånader efter den månad den gäller. Försäkringskassan kontrollerar uppgifterna.

Etableringsprogrammet

Kommande till 1 september

Nya belopp och ett nytt barntillägg ändrar etableringsersättningen. Före ikraftträdandet ska detta läsas som kommande information.

  • Den som i dag får 308 kronor per dag går enligt den officiella informationen över till 335 kronor per dag. Beloppet 231 kronor per dag är oförändrat för den angivna vägen.
  • Efter 1 september går det inte att ansöka om nya etableringstillägg eller bostadsersättning; befintliga beslut gäller sin beslutade period.
  • Barntillägg införs för barn under 20 år som bor hemma: 400 kronor per barn under 11 år och 750 kronor per barn i åldern 11–19 år. Beloppet kan fördubblas i vissa fall när barnet saknar annan vårdnadshavare i Sverige och du inte bor med den andra föräldern.
  • Varje vårdnadshavare ansöker separat varje månad. Den första månaden att ansöka för är september 2026, med ansökan i oktober.

Räkna på varje stöd separat

Välj en egen sida för att fylla i uppgifter, läsa villkor och se källor för just det stödet.

Fritidskortets årsbeloppSe ett fiktivt årsutrymme för ett antal barn och dra av en aktivitetens kostnad.Öppna kalkylatornJobbpremie – villkorad illustrationRäkna på 15 procent av bruttolönen med taket 3 750 kronor. Villkoren nedan är påminnelser, inte en prövning.Öppna kalkylatornVillaeffekten – materialkostnadGör en försiktig illustration av 30 procent av godkända materialkostnader, med taket 60 000 kronor. Det är inte ett beslut om stöd.Öppna kalkylatornElstöd 2026 – planeringsillustrationUppskatta elstödet från januari–februari 2026 med det publicerade områdespriset och taket på 10 000 kWh.Öppna kalkylatorn

Räkna vidare på hushållet

Ett bidrag är bara en del av månaden. Jämför det med lön, föräldrapenning, a-kassa och hushållets faktiska kostnader.