الصحة والتحويلات: BMI والطاقة والوحدات
استخدم BMI وBMR والنسب والتحويلات لأسئلة محددة. افهم ما تقيسه النتيجة ومتى تحتاج إلى تقييم فردي.
تاريخ آخر مراجعة:
فسر BMI للبالغين بحذر
يصف BMI المعتاد علاقة وزن البالغ بطوله، ولا يقيس الصحة أو يميز العضلات عن الدهون. يحتاج الأطفال إلى ISO-BMI المعدل حسب العمر وتقييم خدمات صحة الطفل أو المدرسة. لا تطبق حدود البالغين على الأطفال أو تعتمد على BMI وحده لقرارات طبية.
افصل BMR عن احتياج الطاقة الكلي
يقدر BMR الطاقة اللازمة في الراحة. ويتأثر الاحتياج الكلي أيضاً بالنشاط والظروف الفردية، والتقدير ليس خطة غذاء شخصية. أسئلة الصحة أو التغذية تحتاج إلى تقييم أوسع لوضعك.
اختر النسبة والوحدة الصحيحتين
الزيادة من 1 000 إلى 1 100 هي 10% لأن الفرق 100 يقسم على القيمة الأصلية 1 000. التغير النسبي والنقاط المئوية مقياسان مختلفان. تحقق من المدخلات والوحدات عند تحويل الحرارة والسرعة والوزن والطاقة وتخزين البيانات.
المصادر المستخدمة لهذا الموضوع
- 1177 – BMI
- 1177 – ISO-BMI
- 1177 – الحمل أسبوعًا بأسبوع
- 1177 – الأشعة فوق الصوتية في الحمل
- القانون السويدي (1989:253) للعطلات العامة
- تصنيف مؤشر كتلة الجسم للبالغين (منظمة الصحة العالمية/ويكيبيديا)
- تفسير المئينات لمؤشر كتلة الجسم (منظمة الصحة العالمية/CDC)
- ميفلين وآخرون – الدراسة الأصلية لاستهلاك الطاقة في الراحة
- Frankfurter – توثيق أسعار الصرف اليومية
- البنك المركزي الأوروبي – الأسعار المرجعية